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極真空手は誰にでも始められる武道です。 まずはこちらをご覧下さい。

稽古は最初からきつい稽古はしません。

初心者から中級者へ、中級者から上級者へと各自の 目的やレベル、体力に合わせて指導しています。 もちろん、もっと強くなって大会にチャレンジしてみたいと思うようになったら選手クラスや強化稽古に参加して頑張ってみるのも良いでしょう。 コツコツと続けるのが黒帯への近道ですよ。

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